家用健身器材报价可分三大类：等级低健身器材，如哑铃、拉力器等。这类健身器材性能单一、结构简略、运用方便，报价便宜，多在百元以下。
中档健身器材，如健身车、跑步机、划船器、按摩器等，报价几百元到几千元不等。高级健身器材，如多功用跑步机等。这类健身器材具有跑步、划船、蹬车、旋转腰部、俯卧撑等多种功用，可进行各种形式的运动，但报价较高。伴随着全民健身活动得到全面推广，一般百姓对健康疑问的重视被提到了史无前例的高度，目前市面上已有很多健身器材材品牌，国家质量监督查验检疫总局近来评选出了万年青、英派斯、汇祥等7家健身器材材品牌，并颁发了“中国名牌”商品称谓。
可是面临众多的质量、功用纷歧的健身器材械，业内人士提示选购健身器材材时以下两个方面不能不思考：
训练者的年纪。青少年运用首要是为了增加肌肉力气，运动量相对较大，宜选拉力器、划船器、多功用跑步机等。中老年人，以强筋健骨、活血健身、医疗恢复、延年益寿为意图，建议挑选电动走步机，运动损害小。
训练的意图。比方哑铃、拉力器等首要用于发展上肢和躯干的肌肉力气；跑步机、台阶机能够进步下肢的运动才能和心肺功用；多功用健身器材具有功用则更多，能够一起进行多种形式的训练。
1.有些减脂、塑形
也即是咱们常说的有些瘦身。科学证明有些瘦身是不可能的，由于体重的降低是全身性的，可是有些减脂是可行的，能够经过对于身体不同有些的健身器材操练，削减有些脂肪，用体积小的肌肉替代体积大的脂肪，从而取得理想体形。
2.规范和有效动作
“仰卧起坐”怎么做才到位?操练上臂的动作为何做完了反而使膀子酸了?一般力气操练时常常会由于动作不行规范和不到位而不能取得预期的作用?运用健身器材疑问迎刃而解!一款好的健身器材，通常会标有规范的运用图示，包含动作的规范和对于的部位，你想收紧臀部还是处理蝴蝶袖，只需找到合适的健身器材，准确操练，就能到达作用。
3.安全的维护
在健身器材上操练，比徙手操练，腰背和腿部关节更能取得维护，操练进程更安全，这即是为何户外跑步或导致关节损害，而跑步机上训练则会起到维护关节的作用！
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